Flugangst adé mit Hypnose

Der Sommer naht - und mit ihm auch die Urlaubszeit….. die Lust auf Sonne, Strand, Meer, andere Kulturen, Abenteuer…. …wenn da doch nur der Flug nicht wäre. Viele Menschen haben ein mulmiges oder ungutes Gefühl beim Fliegen. Statistisch gesehen gilt das Flugzeug als eines der sichersten Verkehrsmittel. Doch auch trotz dieses Wissens: die Angst vor dem Kontrollverlust, der Höhe, dem beengten Raum oder gar vor einem Absturz bleibt. Im schlimmsten Fall hat sich bei manchen Menschen dieses Gefühl sogar als eine ausgewachsene Flugangst (Aviophobie) manifestiert. Teilweise reicht hier schon bereits der Gedanke daran, in ein Flugzeug zu steigen, und massive [...]

Von |2020-12-20T17:49:48+02:001.5.2019|Kategorien: Blog|Tags: , , , |0 Kommentare

Traumatherapie mit den Havening Techniques® – sanfte Methode, starke Wirkung

Einer meiner Lieblinge: die Havening Techniques®  Als ich vor ein paar Jahren von den, bis dahin noch ziemlich unbekannten, Havening Techniques® hörte, war mein Interesse sofort geweckt. Da sollte es also eine Möglichkeit geben, in kürzester Zeit Menschen von tiefsitzendem Trauma und Ängsten zu befreien? Und das über Berührung? Ich war skeptisch und neugierig zugleich. Ich besaß in meinem hypnotherapeutischen Werkzeugkoffer bereits diverse gute Methoden, um mit Trauma bei meinen Klienten zu arbeiten. Mit diesen war ich bislang sehr zufrieden und erzielte erfahrungsgemäß gute Ergebnisse. Jedoch schien diese neue Technik eine besonders sanfte und dennoch schnell einsetzende Wirkung zu zeigen. Kurze Zeit [...]

Von |2020-12-20T17:49:49+02:0029.3.2019|Kategorien: Blog|0 Kommentare

Was tun bei Schlafstörungen?

Erholsamer Schlaf - Schlafstörungen sanft regulieren.   In meiner Praxis berichten Patienten mir immer wieder von geringen bis massiven Schlafstörungen, sowie einer daraus resultierenden Erschöpfung am Morgen.   Hierbei kann es sich sowohl um Ein- oder Durchschlafstörungen handeln, als auch um einen Mangel der gesamten Schlafqualität durch nicht optimale, oder sogar ganz fehlende, Schlafphasen.   Auf Dauer kann ein gestörter Schlaf dazu führen, dass weitere Symptome, wie Gereiztheit, Unkonzentriertheit, Stimmungsschwankungen, Abgeschlagenheit, aber auch Kopfschmerzen, allgemeines Unwohlsein, Schwäche und Infektanfälligkeit dazu kommen.   Die Gründe für derartige Störungen, im Bereich des für uns so wichtigen Schlafs, können sehr vielfältig sein und [...]

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