Wie die Hypnose Ihnen dabei hilft, endlich Nichtraucher zu sein

Vielleicht tragen auch Sie den Gedanken daran, endlich rauchfrei zu sein und dem alten Laster, dem Zigarettenrauchen, endlich Lebewohl zu sagen, schon lange mit sich herum. Vielleicht ist dieser auch erst in den letzten Wochen seit Beginn der Corona-Pandemie in Ihnen gereift, weil Sie wissen, dass Sie durch das Rauchen ihre Lunge und Ihr Atemsystem ständig belasten, oder Sie sogar einer Risikogruppe angehören. Ganz egal, seit wann Sie den Wunsch danach, endlich Nichtraucher zu sein, haben, Sie können sich diesen sofort erfüllen – und das spielend leicht, mit der Kraft Ihres eigenen Unterbewusstseins. Mit der Hilfe der Hypnose.

Nun werden Sie vielleicht im ersten Moment zweifeln, da Sie, wie die meisten Raucher, vermutlich schon einige Versuche mit dem Rauchen aufzuhören hinter sich haben. Tatsächlich ist es für viele Menschen schwierig, etwas, das wie das Rauchen eine tiefsitzende Angewohnheit ist, loszulassen. In den allermeisten Fällen ist es nämlich so, dass Zigaretten nicht bewusst geraucht werden, sondern dass der Raucher diese mit bestimmten Zeiten, Tätigkeiten, Orten, Personen oder Gefühlen verbindet. Diese sind tief im Raucher mit der Zigarette konditioniert.

Oftmals kommt es zu Schuldgefühlen, weil der gesunde Menschenverstand, der bewusste Teil des Denkens, längst weiß, welche Vorteile es für Gesundheit und Finanzen hätte Nichtraucher zu sein und man es dennoch nicht schafft.

Aber wussten Sie auch, dass diese vermeintlichen Gründe, wie Gesundheit oder Geld, oftmals gar keine echte Motivation für einen Raucher sind, das Rauchen wirklich aufzuhören?

Ein Raucher schafft es tatsächlich immer, sich seine Zigaretten oder den Tabak zu finanzieren oder zu beschaffen. Meist verzichtet er eher auf andere Dinge. Ebenso ist die Gesundheit oftmals erst ein Motivator, wenn es schon zu spät ist und diese schon durch Krankheit oder diversen Symptomen beeinträchtigt ist.

Was also ist nun ein echter Grund, eine richtig gute Motivation, um das alte stinkende Laster, das Rauchen hinter sich zu lassen und um endlich rauchfrei sein Leben zu genießen?

– Vielleicht ahnen Sie es schon. In dem Wort “rauchfrei” können Sie schon die Antwort entdecken. Ein Mensch, der sich entscheidet nicht mehr zu rauchen, entscheidet sich automatisch dafür, FREI zu sein:

• Frei von der Abhängigkeit, etwas tun zu müssen
• Frei von alten Zwängen, denen man immer wieder nachgibt
• Frei von Automatismen, die man mit dem puren Bewusstsein kaum beeinflussen kann
• Frei von Substanzen, die den eigenen Körper schädigen.
• Frei von schlechtem Geruch, schlechtem Geschmack
• Frei von wiederkehrenden Schuldgefühlen
• RAUCH-FREI 

Klingt das nicht wundervoll?

In den Sitzungen zur Raucherentwöhnung erlebe ich immer wieder, wie erstaunt meine Klienten sind, wenn wir gemeinsam ihr eigenes Rauchverhalten, die Bedeutung der Zigarette für sie, sowie den Automatismus, der immer wieder abläuft, analysieren. Und das ganz ohne erhobenem Zeigefinger, denn den braucht es nicht. In meiner Arbeit ist es mir wichtig, dass mein jeweiliger Klient aufrichtig spürt, dass ihm nichts weggenommen wird, sondern im Gegenteil, ihm etwas geschenkt wird: Die Freiheit der Entscheidung, sein Leben ab sofort gesünder und freier genießen zu dürfen.

Ich freue mich immer wieder darüber, das Strahlen in den Augen zu sehen, wenn der Klient neue Gedanken und Sichtweisen auf sein eigenes Rauchverhalten erlangt und wie leicht es dann plötzlich für ihn wird, sich schließlich ein neues Leben in dieser Freiheit vorzustellen und es sich dann ganz einfach zu erlauben.

Steht der klare Entschluss, rauchfrei zu sein fest, verankern wir diese Entscheidung mit der anschließenden Hypnose im Unterbewusstsein. Mit gut gewählten Suggestionen und Botschaften, wird dieses dazu angeregt, auf Hochtouren daran zu arbeiten, alle benötigten eigenen Ressourcen zu aktivieren, die Veränderung zu spüren und diese fest zu verankern.

Nicht selten sind Klienten nach einer Sitzung erstaunt darüber, wie leicht es Ihnen gefallen ist, diese Entscheidung endgültig zu treffen und ihre neu gewonnene Freiheit im Anschluss zu genießen. Oftmals erhalte ich Erfahrungsberichte über die Zeit nach der Sitzung, in denen meine ehemaligen Klienten berichten, wie interessant die Erfahrung für sie war, in manchen Momenten genau zu wissen, dass sie vorher in diesen geraucht hätten, der Gedanke zwar auch da war, aber sie es stattdessen in vollen Zügen genossen haben, einfach neugierig zu beobachten, wie gut es sich anfühlt, kein Verlangen mehr danach zu haben.

Sie möchten auch rauchfrei werden? Informieren Sie sich bei mir über die Raucherentwöhnung in meiner Praxis – oder vereinbaren Sie direkt einen Termin.

Ich freue mich auf Sie.

Ihre

Jessica Waldmann