Selbstbewusstsein stärken – mit der Kraft der Hypnose

Wie wäre es, wenn Sie plötzlich ganz neue Fähigkeiten an sich entdecken und diese voller Selbstbewusstsein und Optimismus ausleben? Wenn Sie sich nicht mehr länger unterhalb Ihres eigenen Potenzials bewegen, sondern stattdessen tief in Ihnen vorhandene, jedoch bislang verborgene, Ressourcen, Stärken und Energien hervorrufen, die Ihnen dabei helfen, Ihr Leben kraftvoller, mutiger, selbstbewusster und leichter zu erleben?

Stellen Sie sich einmal vor, wie Sie sich fühlen würden, wieviel leichter Ihnen manche Dinge fallen würden. Malen Sie sich dieses Bild einmal aus, visualisieren Sie es und entdecken Sie, wo und in welchem Bereich, diese wunderbare Veränderung wohl als allererstes spürbar wäre. Gefällt Ihnen dieses Bild, dieser Gedanke daran, wieviel leichter Ihr Leben sein könnte, wenn Ihr Vertrauen in sich selbst und in Ihre eigenen Fähigkeiten in einem guten und gesundem Maße vorhanden ist und Sie selbstbewusst all Ihre Ziele und Pläne angehen? Wunderbar, denn dann lade ich Sie von Herzen dazu ein, zu entdecken, wie Ihnen die Kraft der Hypnose dabei helfen kann, Ihre Selbstbewusstsein und Ihr Selbstvertrauen zu stärken.

Mit Hilfe der Hypnose können Sie (wieder-)entdecken, wer Sie hinter all Ihren erlernten Mustern und Angewohnheiten wirklich sind, was wirklich in Ihnen steckt und wie Sie sich von Altem lösen, um Platz zu schaffen für Veränderungen.

Um in Ihrem Unterbewusstsein diese Veränderungen anzustoßen, kann die Hypnose sehr vielfältig eingesetzt werden:

  • Suggestivarbeit:

Mittels hilfreicher Suggestionen lernt Ihr Unterbewusstsein auf Ihre eigenen Stärken und Ressourcen zuzugreifen, baut Vertrauen und Sicherheit auf und verankert diese tief in Ihrem Innersten, um jederzeit darauf zuzugreifen. Selbstbewusste Menschen wissen, was sie wollen und setzen sich für Ihre Ziele und Wünsche ein. Sie wissen, dass sie sich auf ihre Fähigkeiten verlassen und wie sie auch mit schwierigen Situationen optimal umgehen können. Ein gesunder Grundoptimismus, als auch die nötige Flexibilität sich den Bedingungen des Alltags anzupassen, dabei aber für sich selbst einzustehen und sich seiner selbst bewusst zu sein, gelten hier als Idealvorstellung. Innerhalb der hypnotischen Trance dürfen Sie sich solch einen Zustand spürbar machen und deutlich erleben und fühlen, um diesen dann fest in sich zu verankern. Ihr Unterbewusstsein lernt, wie sich Eigenschaften,wie Selbstbewusstsein, Selbstwert, Selbstliebe, Mut, Optimismus, Zielstrebigkeit, Entscheidungsfähigkeit usw., anfühlen und wie es diese auch im Wachzustand erzeugt. Durch das Erleben dieser guten Gefühle, dieser Stärken, neu entdeckten Energien und Kräften speichert Ihr Unterbewusstsein diese Ressourcen als Referenzen ab und kann auch im Wachzustand wieder darauf zugreifen.

 

  • Auflösende Arbeit:

Manchmal ist es ratsam nicht “nur” rein suggestiv zu arbeiten, sondern auch regressiv mit der Vergangenheit eines Klienten. Dies bedeutet, dass während der Trance eine Art Zeitreise in die Vergangenheit gemacht wird, um die Ursachen für blockierendes Verhalten zu finden und aufzulösen. Die regressive Arbeit bietet sich besonders dann an, wenn im Anamnesegespräch erkennbar wird, dass festsitzende Blockaden, Glaubenssätze oder alte negative Muster dazu führen, dass der Klient förmlich “stillsteht” und ihm bislang eine Veränderung aus eigener Kraft nicht möglich war. In einigen Fällen sind die Blockaden so stark, dass Mutlosigkeit und Hoffnungslosigkeit entstanden und übermächtig im Leben des Klienten geworden sind. Oftmals spielen hier die Kindheit, negativ gemachte Erfahrungen oder traumatische Erlebnisse in der Vergangenheit eine Rolle. Ziel der regressiven Hypnose ist es, alte Muster und Glaubenssätze zu finden, diese aufzulösen, das Dunkle und Schwere gehen zu lassen, um Platz und Raum für Neues, Positives und für den Prozess der Veränderung zu schaffen. Gerne wird die auflösende, regressive Arbeit mit der aufbauenden, stärkenden Suggestivarbeit kombiniert.

 

Wieviel Sitzungen zur Stärkung des Selbstbewusstseins notwendig sind, oder ob sich zusätzlich bei Ihnen noch die aufbauende und stärkende Wirkung der Havening Techniques®  besonders gut anbietet, lässt sich nicht pauschal sagen, da jeder Mensch seine eigene Vorgeschichte und sein individuelles eigenes Erleben mitbringt. Oftmals ist jedoch bereits nach der ersten Sitzung schon ein bemerkenswerter Unterschied festzustellen. In einem persönlichen oder telefonischen Gespräch informiere ich Sie hierzu gern ausführlich und kläre alle Fragen.